排卵日のちょうど当日を狙うより「ちょっと前」が実はねらい目って知ってた？🤰✨
妊娠しやすいタイミングには、体の準備期間が関係しているといわれています🌱
卵子が受精できる時間はとても短く、排卵の瞬間にベストな状態を整えておくことがポイントなんだとか⏳
冷えや巡りの乱れも、タイミングを合わせるうえで見逃せない要素のひとつ🍃
基礎体温や生活習慣を見直しながら、無理なく整えていく妊活のヒントをまとめました📝
東洋医学の視点からのケアも気になる方はぜひチェックしてみてくださいね🌸
妊活・不妊鍼灸専門｜足立区梅島
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