子宮内膜が薄いと妊娠しにくい？原因と妊活中にできること

「病院で子宮内膜が薄いと言われました」

「胚移植を予定しているけれど、子宮内膜の厚さが気になります」

「子宮内膜を厚くするために鍼灸を受けたいです」

妊活中、このような相談を受けることがあります。

子宮内膜は、妊娠を考えるうえで気になるポイントの一つです。

しかし、子宮内膜の厚さだけで妊娠できる・できないを判断することはできません。

子宮内膜とは？

子宮内膜は、子宮の内側を覆っている組織です。

月経周期に合わせて変化し、妊娠しなかった場合には月経として排出されます。

妊娠を考えている方にとっては、排卵や胚移植などとともに気になる部分の一つです。

「薄い」と言われたらどうすればいい？

まず大切なのは、なぜ薄いのかを医療機関で確認することです。

過去の治療歴やホルモン状態、子宮の状態など、さまざまな要素が関係する場合があります。

自己判断でサプリメントを大量に摂取したり、薬を中断したりするのではなく、主治医に相談しましょう。

妊活中にできる生活習慣

基本的な体調管理として、

• 十分な睡眠
• バランスのよい食事
• 適度な運動
• ストレスを溜め込みすぎない
• 喫煙を避ける
• 過度な飲酒を控える

などを意識してみましょう。

ただし、これらを行えば子宮内膜が必ず厚くなるという意味ではありません。

子宮内膜が薄い場合、鍼灸はどう考える？

鍼灸を妊活のサポートとして利用する方もいます。

ただし、

「鍼灸で子宮内膜が必ず厚くなる」

と断定することはできません。

すずらん鍼灸院では、体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

婦人科で治療を受けている場合には、治療内容を確認しながら鍼灸を併用していくことが大切です。

子宮内膜のことで悩んでいる方へ

「子宮内膜が薄いと言われて不安」

「移植に向けて何をしたらいいかわからない」

「病院の治療と鍼灸を併用したい」

そんな場合は、一人で悩み続ける必要はありません。

まずは現在の治療内容や体の状態を整理してみましょう。

すずらん鍼灸院では、妊活に関するカウンセリングを行っています。

#子宮内膜が薄い #妊活鍼灸 #胚移植サポート #不妊鍼灸 #すずらん鍼灸院