自律神経～子宝に恵まれる知恵とコツ（自律神経編Vol.1)

☆★☆子宝に恵まれる知恵とコツ（自律神経編）★☆★

こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。

本日は、『自律神経』について解説していきたいと思います。

これまでに、「基礎体温」「排卵日」について紹介させて頂きました。

これらのテーマは、妊娠と深い関わりがあります。妊娠と女性ホルモンには切っては切れない関係があるのです。

女性ホルモンが安定して分泌されることにより、妊娠に適した身体が保てるようになります。

もし、ホルモンバランスが崩れてしまうと、子宮や卵巣に異常を生じるだけでなく、身体の部位に冷えを生じたり、不定愁訴と呼ばれる不調を生じやすくなります。

このホルモンバランスの乱れが、なぜ起きるかについては、様々な要因を解説してきましたが、近年の西洋医学の研究により、『自律神経と深い関わりがある』ことが、解明されつつあります。

そこで、本ブログでは、『自律神経の働きとは-交感神経と副交感神経』『自律神経とホルモンバランス』『自律神経の乱れと妊娠への影響』『自律神経を整え、妊娠体質をつくるコツ』など、自律神経の大切な働きについて次回より、解説できればと思います。

すずらん鍼灸院
大島宏明