日本が不妊大国で体外受精数が世界一の根本原因とは？改善のための体質づくり

日本が「不妊大国」と呼ばれる現状：体外受精件数世界一の背景

高度生殖医療の実施件数における日本の実態

日本は現在、世界的に見ても不妊治療が非常に盛んな国であり、体外受精の実施件数は世界で最も多い「世界一」の規模であると言われています。

厚生労働省や関連学会のデータによると、年間で数十万件もの採卵や胚移植が行われており、不妊検査を専門とするクリニックの数も主要都市を中心に非常に充実しているのが現状のようです。

しかし、これほどまでに治療が普及している一方で、実施件数に対する「出産に至る割合」は、世界各国の平均と比較して必ずしも高い水準にないという課題が指摘されています。

つまり、多くのカップルが高度な技術を用いた検査を繰り返しているものの、最終的なゴールである出産にたどり着くまでに時間がかかっている実態があると考えられているのです。

この「世界一不妊治療をしているのに、なかなか授かりにくい」という矛盾した状況こそが、日本が不妊大国と呼ばれる所以であると言えるでしょう。

晩婚化と出産年齢の高齢化という社会的要因

日本において不妊に悩む方が急増している根本的な背景には、社会全体の晩婚化と、それに伴う第一子出産年齢の高齢化が深く関わっていると言われています。

仕事と家庭の両立やキャリア形成を優先する中で、本格的に妊活を開始する時期が30代後半から40代へと移行しているケースが少なくないようです。

卵子の数は生まれた時から決まっており、年齢を重ねるごとに減少するだけでなく、細胞としての質も緩やかに変化していくことが避けられない事実として存在します。

治療を開始する年齢が高くなるほど、卵子の老化や染色体異常のリスクが相対的に高まるため、高度な医療技術を用いても解決が難しい側面が出てくると考えられています。

社会構造の変化という抗えない要因がある中で、私たちは自身の体の現状を正しく理解し、限られたチャンスをいかに活かすかを真剣に考える時期に来ていると言えるでしょう。

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高度生殖医療大国なのに妊娠率が低い根本原因

卵子の質とAMH（卵巣予備能）の低下

日本の不妊治療において、成功率が伸び悩む最大の要因は、治療開始時の年齢上昇による卵子の質の低下であると言われています。

体外受精の技術がどれほど進歩しても、受精卵の生命力そのものを司る卵子の老化を完全に補うことは難しいと考えられているようです。

特に、残りの卵子の目安となるAMH（アンチミューラリアンホルモン）の数値が低い状態で治療を始めるケースが多く、採卵できる数が限られることが結果に影響していると指摘されています。

若いうちに妊活の正しい知識を得る「プレコンセプションケア」の普及が遅れていることも、根本的な原因の一つと言えるでしょう。

西洋医学的な検査と「体の土台」の乖離

病院での検査では数値が正常であっても、なかなか着床に至らない「原因不明の不妊」に悩む方が多いのも日本の特徴であると言われています。

これは、ホルモン値や子宮の形状といった器質的な側面は整っていても、胚を育むための「体の土台」や「生命力」が不足している可能性が懸念されているようです。

高度な医療技術はあくまで補助的な役割であり、最終的に胚を育てるのは自分自身の体であることを再認識する必要があると考えられています。

数値を追うだけの治療に終始せず、血流や内臓機能といった根本的なコンディションを整える視点が、成功率の差を分けるポイントになると言えるでしょう。

日本人特有の生活習慣と環境ストレス

現代の日本人に特有のライフスタイルも、生殖機能を低下させる深刻な要因になっていると指摘されています。

世界的に見ても極めて短い睡眠時間や、加工食品への依存による深刻な栄養不足（質的栄養失調）が、卵子のミトコンドリアの働きを鈍らせていると言われています。

また、慢性的な運動不足やデスクワークによる骨盤内の血流不全は、卵巣へ必要な酸素や栄養が届くのを妨げる大きな障壁になると考えられているようです。

多忙な日常による自律神経の乱れが、本来備わっているはずの「産む力」を抑制してしまっている現状が、不妊大国と呼ばれる背景にあると言えるでしょう。

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東洋医学から見る日本人の体質的な問題：血流と内臓の冷え

生命力の源である「腎」の力の低下

東洋医学において、生殖能力と最も深く関わっているのは「腎（じん）」という臓器の働きであると言われています。

腎は生命エネルギーの貯蔵庫とされていますが、現代の日本人は過労や睡眠不足、精神的なストレスによって、この大切なエネルギーを若いうちから消耗しすぎている傾向にあるようです。

腎の力が弱まる「腎虚（じんきょ）」の状態になると、卵巣の機能が低下し、実年齢よりも卵子の老化が早く進んでしまう原因になると考えられています。

単に年齢を重ねたから授かりにくいのではなく、日々の生活で「生きるためのエネルギー」を削りすぎていることが、不妊大国と言われる体質的な根本原因の一つと言えるでしょう。

深刻な「血虚」と「瘀血」が招く卵巣環境の悪化

現代の日本人女性、特に働く世代に多く見られるのが、血液の質と量の不足である「血虚（けっきょ）」の状態であると言われています。

無理なダイエットや偏った食事、月経による損失などにより、卵子を育てるための十分な栄養が血液に乗って届けられていないケースが目立つようです。

さらに、運動不足やストレスによって血流が滞る「瘀血（おけつ）」の状態が重なると、子宮や卵巣が慢性的な酸欠状態に陥ると考えられています。

ドロドロと滞った血液では、高度な不妊検査で使用するホルモン剤などの薬剤成分も標的となる場所に届きにくくなり、結果として治療の効果を十分に引き出せない一因になると指摘されています。

「内臓の冷え」による着床環境の阻害

日本人は他国の人々と比べても、冷たい飲食物を好んだり、一年中空調の効いた環境で過ごしたりすることで、内臓が芯から冷えている「内虚寒（ないきょかん）」の状態の方が多いと言われています。

お腹を触った時に冷たく感じるような状態は、深部体温が低く、子宮の筋肉が緊張して硬くなっているサインであると考えられているようです。

冷えて硬くなった子宮内膜は、ふかふかのベッドとは言い難く、せっかくの受精卵が着床しにくい環境を作ってしまっている可能性があるとされています。

外側からの温活だけでなく、内臓の温度を上げて血流を内側から最大化させることが、日本人の体質を「授かりやすい体」へ変えていくための重要なステップになると言えるでしょう。

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高度な不妊治療の結果を出すための「土台づくり」

卵巣環境の改善とミトコンドリアの活性化

体外受精などの高度生殖医療における成功率を左右するのは、最終的には胚そのものの生命力と、それを受け入れる子宮の受容性であると言われています。

鍼灸施術などを通じて骨盤内の血流を物理的に促進することは、卵巣へ新鮮な酸素と栄養を送り届け、卵子のエネルギー源であるミトコンドリアを活性化させる助けになるとされています。

巡りが改善されることで、排卵誘発剤などの薬剤が卵巣に届きやすくなり、より質の高い卵子が育ちやすい環境が整うことが期待されているようです。

数値上の治療を進めるだけでなく、細胞レベルでのコンディションを底上げすることが、不妊大国と言われる現状を打破するための重要なアプローチになると言えるでしょう。

自律神経の安定とホルモンバランスの最適化

高度な不妊検査を繰り返す中で、無意識のうちに強烈なプレッシャーや緊張を感じ、自律神経が乱れてしまっている方は非常に多いと言われています。

過度なストレス状態は交感神経を優位にし、末梢血管を収縮させてしまうため、大切な子宮や卵巣への血流を阻害する大きな要因になると考えられています。

施術を通じて心身を深いリラックス状態へ導くことは、視床下部からのホルモン分泌指令をスムーズにし、着床に必要なホルモンバランスを最適化する助けになるとされています。

「ただ寝ているだけ」と感じるリラックスの時間こそが、体内では生殖機能を司る副交感神経を活性化させ、着床への土台を盤石にするための大切なプロセスになるようです。

心の緊張を解きほぐし、体が本来持っている「育む力」を最大限に引き出す準備を整えることが、納得のいく結果への近道になると言われています。

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不妊大国から脱却するために今日からできること

生活リズムの再構築と成長ホルモンの活用

日本が抱える「不妊大国」という課題を個人のレベルで乗り越えるためには、まず生命活動の基本である睡眠習慣を見直すことが重要であると言われています。

特に夜22時から深夜2時にかけては、細胞の修復や卵子の老化防止に深く関わる成長ホルモンが活発に分泌される時間帯であると考えられているようです。

可能な限り24時前には就寝し、質の高い眠りを確保することで、卵巣機能を支える内分泌系の働きを正常化させる助けになるとされています。

多忙な生活の中で十分な休息時間を確保することは容易ではありませんが、この「眠る時間」そのものが、不妊治療における最も身近なセルフケアの一つになると言えるでしょう。

「温活」の徹底と細胞レベルの栄養補給

日本人に特有の「内臓の冷え」を改善するために、毎日の入浴習慣によって深部体温を上げることが推奨されています。

シャワーだけで済ませず、湯船に浸かって骨盤周辺をじっくり温めることは、子宮内膜をふかふかに整え、着床率を高めるための物理的な土台づくりになると言われています。

また、食事面では「質的栄養失調」を防ぐため、卵子の材料となるタンパク質や、抗酸化作用のあるビタミン類を意識的に摂取することが大切であると考えられているようです。

糖質に偏った食事を避け、細胞のエネルギー源であるミトコンドリアが元気に働ける環境を内側から整えていくことが、改善への着実な一歩になるとされています。

専門家による多角的なサポートの活用

不妊大国と言われる日本で納得のいく結果を手にするためには、病院での高度な検査だけに依存せず、多角的な視点で体を見つめ直すことが重要であると言われています。

不妊カウンセラーや専門の鍼灸師など、不妊治療の仕組みと体の仕組みの両方を熟知したパートナーを持つことは、精神的な安定にもつながるようです。

一人で情報を集めて悩み続けるストレスは、自律神経を乱し、血流を滞らせる大きな要因になると考えられています。

信頼できる専門家と共に自身の体質に合ったケアを積み重ねていくことが、日本の不妊治療の現状を打破し、新しい家族を迎えるための確かな力になると期待されています。

引用元：https://www.ponshinkyuu.com/blog/nihonndefuninngafueta/

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